Диагноз хронический тонзиллит включает в себя слово «хронический», а это означает, что избавляться от вашего заболевания необходимо длительно и терпеливо. Один раз и навсегда вылечиться здесь, скорее всего, не получится, и тем более не стоит рассчитывать на быстрые результаты.
Внешнее воздействие на горло в виде полосканий — это, конечно, основной способ лечения тонзиллита, но не менее важно предотвратить повторное появление обострения. Поэтому, как только вам удастся добиться результата в лечении, сразу же начинайте закаливающие процедуры. Каждый день полощите горло прохладной водой, постепенно снижая температуру. Можете в воду для полоскания добавлять морскую соль (но в аптеке ее часто продают в виде крупных кристаллов, поэтому следите, чтобы в растворе для полоскания не было нерастворенных кусочков соли). Нос также промывайте холодной соленой водой. Полезны и общие закаливающие процедуры — обтирания, обливания, прогулки на воздухе.
При симптомах обострения тонзиллита я вам рекомендую лечить болезнь традиционными и народными средствами — в стакан теплой кипяченой воды добавьте по 0,5 чайной ложки питьевой соды и соли, капните туда несколько капелек йода и тщательно полощите горло. Еще одно простое, но очень эффективное средство — натрите на терке стакан свеклы, влейте в нее столовую ложку уксуса и дайте немного настояться. Потом всю смесь выложите в ткань или несколько слоев марли и отожмите сок с уксусом. Прополощите смесью рот и горло, а потом проглотите немного сока — примерно 1-2 столовые ложки. Не останавливайте процесс лечения при первом же улучшении — вам сейчас важно добиться момента, когда организм сам сможет бороться с микробами, поэтому полощите горло несколько месяцев. Для длительного курса полосканий используйте травы — календулу, шалфей, зверобой по очереди. Столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите, чтобы кусочки травы не попали на воспаленные миндалины. И выполняйте полоскания 3 раза в день. Хорошо в полоскание добавлять немного морской соли. Еще очень полезно делать одно простое упражнение: открыв рот, как бы рыча произносить звук «А». Это своеобразный массаж, который не дает инфекции задерживаться в миндалинах.
И последнее, что хотелось бы сказать. Область горла отвечает за самовыражение человека, поэтому учитесь выражать свои мысли, эмоции и чувства открыто, чаще пойте, читайте стихи и выражайте себя любыми способами, которые вам нравятся. Выполняйте упражнение, говоря себе ежедневно: «Я свободно выражаю себя. Я открыта всему новому, все хорошее течет через меня свободно. Я спокойна и уверена в себе».
врач-терапевт, психолог, травник Ольга Потехина