На улице прекрасная весна, а у вас плохое настроение и физическая слабость? Если так, то возможно у вас гиповитаминоз. Именно так называется недостаток витаминов в организме человека. Но что это такое? Частица «гипо» по аналогии с гипотонией, гиподинамией и т.д., означает, что вам недостает витаминов. И неудивительно, ведь..
В детстве у меня никогда не было отита и других воспалений уха. Я и представить себе не могла, какая это неприятная вещь, пока в двадцать пять лет не заболела гриппом. Грипп длился всего несколько дней, зато осложнение после него в виде отита затянулось на недели. Возможно, инфекция не распространилась бы на уши, если бы я была осторожна при сморкании. Но, неподкованная теоретически, я сморкалась так, что в этом процессе участвовали одновременно оба носовых хода, оба уха и, кажется, даже оба глаза. Во всяком случае, уши закладывало, сосудики в глазах лопались. И, как я узнала позже, за счет разницы в давлении бактериям и вирусам открывался доступ к новым территориям, и они легко продвигались в глубь носоглотки, к евстахиевым трубам, в барабанную полость. Пока не добрались до среднего уха.
На шестой день болезни у меня резко поднялась температура, возникла острая боль в левом ухе, и я перестала им слышать. Возможно, эти симптомы знакомы многим читателям. Я привожу их только для того, чтобы рассказать о том, как быстро и эффективно вылечить острый отит или воспаление уха. А познакомил меня с ней прекрасный врач — районный отоларинголог.
Чаще всего он назначает гомеопатическое лечение. Но, поскольку воспаление у меня зашло уже далеко, пришлось начать лечение отита с приема антибиотика. К сожалению, современные микроорганизмы умеют приспосабливаться к этому классу лекарств, поэтому важно, чтобы антибиотик был из новых препаратов. Но это далеко не все. Отит — болезнь коварная, его непременно надо вылечить до самого конца. От больного требуются терпение и упорство. Если не заниматься несколько раз в день лечебными процедурами, отит может стать хроническим и потом обостряться при каждой, даже самой маленькой простуде. Я вылечила отит за три недели. Надеюсь, навсегда.
Итак, программа, которая позволила мне вылечить отит или воспаление уха
1. Прием антибиотика, если воспаление сильное (сопровождается высокой температурой и острой болью). Это лекарство должен назначить врач, исходя из индивидуальных свойств больного. Могу только сказать, что мне помог цифран (ципрофлоксацин).
2. Ушные капли при отите. В больное ухо надо закапывать 3%-ный спиртовой раствор борной кислоты по 3-5 капель 2-3 раза в день. Закапывайте капли, лежа на боку. После этого надо полежать в том же положении 30 минут, чтобы капли проникли достаточно глубоко. Перед тем как встать, заложите в ухо ватный тампон.
3. В нос надо закапывать нафтизин или галазолин по 5 капель 3 раза в день. Если болит левое ухо, капать надо в левую ноздрю. Эта процедура тоже проводится в положении лежа. Закапав, наклоните голову больным ухом к плечу, чтобы капли попали в слуховую трубу.
4. Не менее 3 раз в день надо делать сухие согревающие компрессы. Соль или крупу накалить на сковородке, засыпать в носок и свернуть его «баранкой». Надеть «баранку» на больное ухо и держать, пока не остынет. Закончив прогревание, положите на ухо большой кусок ваты и сверху повяжите платок. Такие процедуры продолжать до тех пор, пока в ухе остается ощущение заложенности и слух хоть немного снижен.
5. Когда боль пройдет, можно приступать к упражнению для восстановления слуха. Для него потребуется большая спринцовка с толстым коротким наконечником. Упражнение выполняется так. Одну ноздрю надо зажать пальцем, вторую (с той стороны, где болело ухо) плотно прижать к наконечнику спринцовки. В этом положении громко по слогам произнесите слово «па-ро-ход!». Последний слог выделите голосом и резко нажмите на грушу. Ощущение должно быть такое: воздушная волна проходит через заложенный слуховой канал. Повторите слово «па-ро-ход» 4-5 раз подряд. Делайте это упражнение несколько раз в день.
6. Широко раскрыв рот, двигайте челюстями, добиваясь щелканья.
7. Жуйте жвачку. Так ли она полезна для зубов, как это говорится в рекламах, неизвестно, но при отите это действительно хорошее средство для восстановления слуха.
8. Когда сможете выходить на улицу, попросите районного отоларинголога выписать вам физиопроцедуры. Последние воспоминания об отите исчезнут после 10-дневного курса УВЧ и вибромассажа.
Ксения Захарова