Симптомы и признаки геморроя: боль в заднем проходе, зуд и увлажнение кожи в этой области, выделения из анального отверстия крови и слизи. Часто они возникают во время дефекации или сразу после нее, но могут появиться внезапно, иногда даже…
…Запоры… Как часто мне, как врачу, приходится сталкиваться с этим самым распространенным заболеванием!
В чем же причины запоров? Прежде всего, это недостаток двигательной активности. Сидячая работа не менее 8 часов в сутки, перемещение преимущественно на автомобиле, отдых перед телевизором, лифты и т.п.
Часто запоры возникают из-за неправильного питания: употребление малого, количества грубых пищевых волокон и малого количества жидкости.
Стрессы, нервные переживания, хроническая усталость — также частые причины запоров.
Нам сразу становится понятна профилактика запоров. Это, прежде всего, движение — обязательно нужны физкультура, пешие прогулки, активный отдых на свежем воздухе. Правильное питание: употребление нерафинированных продуктов, грубой клетчатки (зернового хлеба грубого помола, больше сырых овощей, фруктов, чернослива, овсянки, гречневой и ячневой каш), меньше сахара, животных жиров. Советую вам также выпивать не менее 2 литров жидкости в день, особенно минеральных вод — «Ессентуки», «Московской» или «Донат Магния» — по 1 стакану теплой минеральной воды 3 раза в день.
Хочу предостеречь вас от бессистемного и постоянного употребления привычных слабительных средств. Все они приводят к нарушению работы кишечника, а, следовательно, и к хроническим запорам. Самым верным и безвредным средством избавиться от запоров я считаю гомеопатию. Существует более 3 тысяч гомеопатических препаратов, лечащих запоры. И только хороший врач-гомеопат сможет подобрать для вас индивидуальные гомеопатические средства для регуляции работы кишечника.
Если у вас нет возможности получить квалифицированную консультацию, хочу посоветовать вам следующую схему приема: нукс вомика С6; бриония С6; опиум С6; алюмина С6. Каждый препарат принимайте по 5 крупинок под язык по одному разу в день.
Ну, а теперь поговорим о геморрое — вечном спутнике запоров. Что же такое: геморрой? Это варикозное расширение вен прямой кишки. В результате формируются болезненные геморроидальные узлы, которые некоторые больные ошибочно принимают за опухоли.
Вот несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит вам избежать знакомства с геморроем.
Во-первых, это борьба с уже известными нам запорами путем коррекции диеты.
Во-вторых, ограничение спиртных напитков, острой и копченой пищи.
В-третьих, это гигиена дефекации. Необходимо избегать длительного натуживания и долгого сидения на стульчаке. А пациенту, страдающему геморроем, следует полностью отказаться от туалетной бумаги, заменив его подмыванием прохладной водой.
В-четвертых, физическая активность: прогулки, плавание, комплекс специальных упражнений. Суть упражнений состоит в ритмичном напряжении мышц ягодиц и заднего прохода в любом положении тела и в любое удобное для вас время до 100-150 раз в день. А также это подъем прямых ног в положении лежа и всем известные «велосипед» и «ножницы».
Для меня, как для врача-гомеопата, совершенно очевидно, что самым эффективным лечением геморроя является гомеопатическое лечение. Нашим «заочным» пациентам рекомендую препараты: эскулюс С6; гамамелис С6; а также ректальные свечи «Эскулюс» и мази для заживления геморроидальных узлов «Эскулюс» и «Гамамелис».
Будьте здоровы и хорошего вам настроения!
гомеопат Елена Воронкова