Грыжа позвоночника в поясничном отделе. Лечение и симптомы
Позвоночник является тем органом, который страдает большое всего в течение всей жизни. Связано это с повышенной нагрузкой при ходьбе и совершением физических упражнений. Высокое напряжение возникает при беге. Поэтому очень важно…
Гимнастика для профилактики травм при остеопорозе
Миллионы людей высокоразвитых стран Европы, США, Японии страдают остеопорозом. Россияне—не исключение. А почему? С возрастом плотность костной массы…
