Известный факт — с возрастом большинство людей плохо слышат. Не болезнь, а возрастные изменения в органах слуха тому причина. Как помочь пожилому человеку выбраться из «коридора безмолвия», рассказывает главный внештатный…
Почка вырабатывает особое вещество ренин, из которого потом образуется фермент ангеозин. Он сужает мелкие сосуды, вследствие чего почка заболевает, и возникает гипертония. При значительном повышении артериального давления почка страдает не меньше, чем от воспалительного процесса — вплоть до того, что ее фильтры-мембраны перестают работать. При так называемой доброкачественной гипертонии, то есть когда уровни артериального давления не превышают 150/90 мм ртутного столба, патологические изменения могут накапливаться на протяжении десятилетий. Но когда давление подскакивает до 180/110 мм ртутного столба и не снижается, поражение почек можно ждать уже через месяц.
Одним из методов лечения почек при диффузных или сосудистых поражениях является диетическое питание, направленное на предотвращение гипертонии или на борьбу с ней, если она уже имеется. Один из принципов такой диеты — очень значительное ограничение соли. За день больной не должен съедать больше полутора граммов этого вещества. При этом надо учитывать, что практически во всех продуктах — мясе, рыбе, даже несоленом сливочном масле — содержатся соединения, включающие вредный для гипертоников натрий, поэтому о досаливании диетических блюд не может быть и речи. Такая диета существенно повышает эффективность лекарств, снижающих артериальное давление, а нередко позволяет обходиться и вовсе без них. Одновременно диета с очень низким содержанием соли блокирует воспалительные процессы и сосудистые изменения в почках.
Второй принцип, которого следует придерживаться при почечных заболеваниях — существенное ограничение белка — до 30 граммов в сутки или даже еще меньшего количества.
Знание этих принципов может пригодиться женщинам во время беременности, при которой, чаще всего во втором-третьем триместрах, возникает угроза гипертонии.
Ограничение соли полезно и в период климакса, которому свойственно повышение артериального давления. Большое значение здесь имеет наследственный фактор.
М. Ратнер, специалист