Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Болезни и лечение, 04.03.2012, 3361 просмотр

Массаж шиацу при болях в животе, простуде, насморке, хрипоте

В наши дни, когда мы находимся под опекой медицины, древний восточный метод может играть вспомогательную роль при лечении некоторых заболева­ний. Самостоятельное значение он при­обретает, как это и было много веков, если врачебная помощь отсутствует.

Боли в животе. Часто они сопутству­ют гастриту, в основе которого — нервное перенапряжение. Если боль справа — возможно, нарушена дея­тельность желчного пузыря. В таких случаях «шиацу» способен облегчить состояние больного.

Положите его на живот, сядьте на него верхом и с большой силой в тече­ние пяти секунд нажимайте большим пальцем правой руки, на который по­ложен большой палец левой, точку на позвоночнике на уровне нижнего края лопаток. Повторить нажимы пять-шесть раз. Если больной продолжает жаловаться на боль, надо нажимать на точки, расположенные по обе стороны позвоночника — в той его части, кото­рая лежит напротив живота. Начинай­те сверху и продвигайтесь к области таза. Сколько точек, равномерно рас­положенных вдоль этой части позво­ночника, вы подвергнете массажу, не имеет принципиального значения. Вполне достаточно четырех-пяти. Да­вить на каждую точку следует 3 секун­ды. Повторите пять-шесть раз.

Затем больного положите на спину и легко надавите ладонью правой руки на солнечное сплетение (область подложечки — впадина на границе грудной клетки и живота). После 6 минут такой процедуры больной спокойно уснет.

Простуда. Редко кто может избежать ее во время сна, если не укрываться. Ведь в это время понижается внутренняя температура тела и одновременно расширяются сосуды кожи, в результа­те чего нарушается тепловое равнове­сие организма. Именно поэтому важно укрываться ночью даже в летние меся­цы.

Вообще же стойкость к простуде или, наоборот, уязвимость, определя­ется, главным образом, особенностями организма, уровнем его сопротивляе­мости. Так что если, переохладив, к примеру, голову, вы “приобрели» ла­рингит, зубную боль или еще какую-либо хворь, помните, что это тревож­ный сигнал, указывающий на неспособ­ность организма адаптироваться к окружающей среде или противосто­ять вирусным инфекциям.

Лечение по системе «шиацу» направ­лено на повышение сопротивляемости всего организма, а не на лечение от­дельных органов. Однако массаж опре­деленных точек помогает устранить и конкретные симптомы простуды.

Насморк. Сильно нажмите на точки передней части шеи вдоль сонной арте­рии. Затем, положив средний палец по­верх указательного, нажимайте на точ­ки по обеим сторонам носа — сбоку от ноздрей (по одной с каждой стороны). Можно пользоваться и одним средним пальцем, но сочетание двух пальцев эффективнее. Повторите процедуру несколько раз. Это должно быстро устранить насморк.

Хрипота. Начав сверху, неоднократ­но нажимайте на точки вдоль сонной артерии по обеим сторонам горла. По­том мягко надавите на затылок, за­тем — на верхнюю часть плеча (мыш­цы над ключицами) и, наконец, на сол­нечное сплетение.

Алексей Гизюк, специалист

Полезные метки: живот, массаж, простуда, насморк, хрипота, шиацу

Схожие по тематике статьи
Как уберечься и не заболеть гриппом - Профилактика в период эпидемии! Что делать, если вы заболели гриппом

Ученые заметили, что грозные пандемии гриппа повторяются раз в 40-50 лет, не чаще. А последняя серьезная эпидемия была в 2009 году. Значит, где-то    до 2049 года мы можем спать спокойно. И предстоящая зима не сулит нам ничего из ряда…

Ангина — о причинах, первых признаках и симптомах, лечении и профилактике заболевания

Причина ангины, или острого тонзиллита — внедрение микробов в нёбные миндалины. Ангина передается воздушно-капельным путем, через пищевые продукты и при непосредственном контакте с больным. Стрептококки…

Эндометриоз: причины возникновения, признаки и симптомы, лечение

Эндометриоз — одно из наиболее загадочных гинекологических заболеваний. Это доброкачественное разрастание слизистой оболочки матки или тканей, подобных ей, но находящихся вне матки. Если болезнь развивается в стенке матки…

ОРВИ у детей и взрослых: причины, признаки, лечение, профилактика, осложнения

Простуда на языке медиков — это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), самое распространенное заболевание дыхательного тракта. Именно этот диагноз чаще всего ставят больным на приемах терапевты и педиатры. В России каждый…

Дисбактериоз: причины, признаки, профилактика, как избавиться

Кишечник только что появившегося на свет младенца считается стерильным, но в первые же часы после рождения, прежде всего благодаря материнскому молоку, он заселяется полезными бактериями: это бифидобактерии (90%)…