Однажды знакомый психотерапевт предложил мне пройти цветовой тест Люшера, а точнее разложить цветовой карточки разных цветов в порядке убывания моего хорошего отношения к ним на данный момент. Помню, на первое место я тогда положила карточку черного цвета…
Исследованиями доказано, что красный цвет повышает кровяное давление, частоту сердцебиения и дыхания. Синий — успокаивающе воздействует на нервную систему. Холодные цвета помогают сконцентрировать внимание при выполнении сложной зрительной или умственной работе.
Профессиональный психоаналитик на основании комбинации различных цветов (этот тест разработан швейцарским психологом Максом Люшером) может понять состояние человека, причины стресса, скрытые в подсознании, даже выявить некоторые болезни.
Цветовой тест Люшера, естественно, рассчитан на профессионалов и как правильно пройти его знают именно они. Однако зная описание теста, интерпретацию отдельных цветов мы можем лучше узнать себя, в себе разобраться.
Но вначале определите свой цветовой ряд, а потом сравните с интерпретацией отдельных цветов теста Люшера.
Черный
Иногда выбор черного цвета связан с традициями или с тем, что в данный момент этот цвет моден. Но психоаналитику черная карточка на первом месте говорит о том, что в данный момент вы неспокойны, обстоятельства вашей жизни складываются не совсем удачно. Вы даже несколько драматизируете события, ситуации, хотя и пытаетесь противостоять ударам судьбы. И хотя явных проявлений этого беспокойства пока нет, в любой момент может произойти вспышка.
Послушайте совет: проанализируйте ситуацию, вас беспокоящую, постарайтесь понять окружающих, будьте терпимее к обстоятельствам.
Если же черный цвет поставлен вами на последнее место, то вы — боец, целеустремленно идете напролом, стремитесь быть внутренне свободным. Но есть риск споткнуться, так как действуете несколько безрассудно, слишком многого хотите от жизни. А внутренняя свобода — это не только неподчинение всем и всему, но и умение от
Коричневый
Этот цвет можно образно назвать символом повседневности, унификации. Если в данный момент вы предпочитаете его, то, скорее всего, у вас масса проблем — дома или на работе, в отношениях с людьми и т. п. Вы устали, но не умеете или в силу ряда обстоятельств не можете отдохнуть и расслабиться.
Если же вы поместили карточку коричневого цвета ближе к концу, то вы — энергичны, отрицаете рутину, обыденность и банальность жизни, не хотите быть «как все». Но все же не следует слишком уж пестовать свою индивидуальность, лучше быть терпимее к окружающему и обязательно находить время для психологического расслабления.
Интересно, а выбор коричневого цвета для форменных платьев школьниц был сделан для «успокоения глаз» или это стремление психологически обезличить, подвести их всех под одну гребенку?
Зеленый
Если вы предпочитаете зеленый, то психоаналитик скажет, что вы обладаете хорошей памятью, умеете четко мыслить и говорить, что вы человек стабильный, сильный, волевой, целеустремленный, способны бороться с трудностями. Зеленый — это еще и символ желания власти. Но, с другой стороны, вам не хватает уверенности, вы стараетесь самоутвердиться, любыми способами понравиться окружающим. Можно сказать и о некоторой самоидеализации. Любителей зеленого, как правило, привлекает все таинственное.
Зеленый цвет на последнем месте — значит, что вы несколько потеряли точку опоры, обижены, как вам кажется, на несправедливые, завышенные требования со стороны окружающих. И хотя апатия вас угнетает, вы боитесь принимать кардинальные решения. В этом случае нужно либо смириться с собственной пассивностью, либо взять себя в руки и отважно решиться на какие-то конкретные действия.
Голубой
Он указывает на стремление к покою, равновесию, гармонии. Если вы поставили этот цвет на первое место, то вы склонны к созерцательности, любите спокойное течение жизни. Голубой цвет еще и символ верности, привязанности. Но в тяжелые минуты вы опускаете руки, впадаете в уныние.
Перенос голубого на последнее место говорит о внутреннем состоянии беспокойства, депрессии, пассивности, но также и о том, что мысленно человек готовится к переменам, хочет избавиться от этого неприятного состояния.
В данном случае совет таков: будьте более терпимы и доброжелательны и вам будет легче разобраться в себе, найти друзей, обрести равновесие.
Желтый
Он символизирует солнце, счастье, свободу. Если вы поставили его на первое место, то вы оптимистичны и дружелюбны, надеетесь на счастливую жизнь, стремитесь к независимости. Хотя иногда ваша улыбка — маска, за которой скрывается желание уйти от внутренней напряженности, трудностей. Любитель желтого цвета иногда предпочитает перемены ради перемен. Однако помните, что желание и поиск перемен могут перейти в погоню за иллюзиями.
Не любят желтый цвет люди нестабильные, легко подпадающие под влияние других. Понимание этого, естественно, вводит их в состояние глубокой депрессии. Хотя некоторые считают желтый цвет просто слишком откровенным, кричащим.
Красный
Он символизирует успех, полноту жизни, активность. Те, кто любит этот цвет,— оптимистичны, жизнелюбивы, целеустремленны и энергичны, а значит, предпочитают активные действия, всякого рода соревнования. Их привлекают спорт, эротика.
Но в то же время некоторая неуравновешенность и экзальтация, постоянное желание перемен (например, попробовать себя в другой профессии) могут сослужить плохую службу. Поэтому вам следует трезво оценивать обстоятельства, чтобы по возможности избежать ненужных осложнений.
Красный цвет обычно чужд тем, кто отрицает агрессивность.
Фиолетовый
На первое место ставят этот цвет люди чувствительные, обаятельные, приветливые, но сильно подверженные чужому влиянию.
Если вы ставите этот цвет на первое место, то, значит, грубая реальность окружающей жизни вас тяготит, вы стремитесь к спокойной гармоничной атмосфере, хотите понимания со стороны партнеров, друзей. Вас притягивает таинственно-мистическое. Но некоторое некритичное отношение к людям, романтизм и сентиментальность мешают правильно разобраться в окружающих.
Фиолетовая карточка на последнем месте говорит о том, что вы остро переживаете чувство одиночества, тоскуете по эмоциональным, чувственным переживаниям. И в то же время вы слишком цените свое Эго, свои собственные переживания и потребности и невнимательно относитесь к партнерам. Подумайте над этим.
Серый
Этот цвет нейтральный — не успокаивает, не возбуждает. Психоаналитику карточка серого цвета на первом месте может сказать о том, что вы самолюбивы, а в данный момент жизни стараетесь сохранить стабильность, отгородиться от мира. Серый — цвет скрытности. Окружающие видят в вас человека незаурядного, способного к плодотворной деятельности, но вы-то признаетесь самому себе, что все ваши поступки — лишь желание убежать от какой-то мучительной проблемы.
На последнее место ставят этот цвет люди деятельные, агрессивные, считающие серость олицетворением скуки. Но одновременно это говорит и о страхе одиночества. Жажда перемен, действий компенсирует внутренней неуверенностью. Старайтесь контролировать свои поступки, быть искреннее.
подготовила Татьяна Попова