Опубликовано в разделе Здоровье, 28.05.2013, 1438 просмотров

Как избавиться или снять послепраздничный похмельный синдром - похмелье

Первое, иногда нерадостное послепраздничное утро наступает ближе к вечеру, часа в три-четыре. Не у всех впечатления праздничного застолья вспоминаются четко, иногда в виде мозаики «здесь помню, здесь не помню». Все остальные симптомы тоже присутствуют, как говорят медики: «диагноз ясен — похмельный синдром или похмелье».

Значит, надо срочно провести провести мероприятия, которые помогут избавиться от похмельного синдрома — похмелья в домашних условиях.

— Больше пейте минеральной воды — она восстановит реакцию крови, и облегчит страдания печени и почек; фруктовых соков — по мнению некоторых медиков, фруктоза помогает расщепить остатки алкоголя; сладкого чая, лучше зеленого и с медом, — он помогает ощутить утраченную бодрость и вернуться к жизни. Отдавайте предпочтения яблочному и гранатовому сокам;

— Приготовьте с вечера отвар из сушеных яблок, груш, кураги, изюма, компот за ночь хорошо настоится, а выпитый наутро холодным, благодаря полезным веществам (минералам, сахарам и органическим кислотам) окажет лучшее действие, чем сок;

— Приготовьте лечебный отвар: шиповник, пустырник, зверобой, взять по 2 столовые ложки, залить литром кипятка, закутать, настоять хотя бы 15-20 минут, процедить и отжать. Выпить все мелкими глотками в течение получаса.

— Для того, что бы быстрее снять похмелье употребляйте больше углеводистой пищи, которая хорошо впитает алкоголь, оставшийся в крови, обеспечит организм глюкозой и поможет справиться с тошнотой.

— Ешьте яйца, они содержат N-ацетилцистеин, который поможет очистить печень от вредных свободных радикалов.

— Вспомните о старых добрых народных рецептах: капустном или огуречном рассоле, щах из квашеной капусты, — в них идеальное соотношение солей калия и натрия, которые восстановят нарушенный алкоголем кислотно-щелочной баланс крови.

— Освежитесь стаканом кефира или молока — молочные белки, связавшись с алкогольными токсинами в кишечнике, не допустят их всасывания в кровь.

Ольга Тихомирова, врач

Полезные метки: сок, печень, зверобой

Схожие по тематике статьи
Су Джок Терапия

Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может…

Как избавиться от гипертонии? Лечение лекарственными травами и растениями (соками, отварами, настоями, настойками)

Артериальная гипертония (более строгий медицинский термин — гипертензия) — одно из самых распро­страненных заболеваний. В началь­ной стадии гипертонической болезни давление повышается периодически, а в дальнейшем постоянно держится…

Тромбофлебит нижних конечностей: признаки, симтомы, лечение

Многие люди страдают от тромбофлебита нижних конечностей, и особенно женщины. Вначале, признаками болезни являются, как правило, небольшие звездочки, начинают болеть и «тяжелеть» ноги. Это первые симптомы, при которых нужно срочно…

Что делать при депрессии

Вот и лето прошло, словно и не бывало, — как поет всем известная София Ротару. А вместе с осенью нас посещает неизбежная осенняя хандра — состояние, известное в медицине как депрессия. Что делать при депрессии? Попробуйте пить рыбий жир…

Полип шейки матки: лечение народными средствами

Четверть века назад ко мне обратилась женщина со своей бедой: в женской консультации с помощью электрокоагуляции (прижигания) ей удалили полип шейки матки, но через полгода случился рецидив полипа — пришлось провести…

Комментировать статью