«ЯБЛОКО» ХУЖЕ, ЧЕМ «ГРУША»
Исследования, проведенные во Флориде, показали, что женщины, у которых жир откладывается в области живота, как у мужчин, подвергаются в 6 раз большей опасности заболеть раком груди, чем те, у которых жир по-женски расположен в области бедер. То есть, по терминологии специалистов по ожирению, женщинам иметь фигуру как «яблочко» в 6 раз опаснее, чем в форме «груши».
ВИТАМИН А ПРОТИВ СПИДА
Витамин А, в изобилии содержащийся в рыбьем жире и моркови, является наиболее действенным лекарством в борьбе с опасными видами инфекционных вирусных заболеваний, которым особенно подвержены дети. К такому выводу пришли австралийские ученые. Согласно полученным данным, витамин А способен на треть снизить детскую смертность.
Основное внимание, считают ученые, должно быть уделено так называемым группам риска. В их числе дети, подверженные инфекциям, а также бальные с ослабленным иммунитетом, в частности зараженные вирусом СПИДа.
ВИТАМИН Е ЗАЩИЩАЕТ СЕРДЦЕ
Исследования, проведенные в Гарвардской школе здравоохранения и женской больнице в Бостоне, показали, что здоровые люди, принимавшие максимальныееждневные дозы витамина Е, подвергались заболеваниям коронарных сосудов сердца на 40 процентов реже, чем те, кто принимал минимальные дозы. Оказалось, что наиболее эффективная профилактика обеспечивается при приеме приблизительно 100 международных единиц витамина Е в день в течение более двух лет. Об этом сообщила газета «Нью-Йорк Тайме».
ЕЙ БЫЛО 150 ЛЕТ
Она родилась во времена Линкольна и дожила до полетов человека на Луну. Белла Трент, родившаяся 3 марта 1842 года в местечке Лафейтвилл (штат Арканзас, США), пережила своего мужа, шестерых детей, почти всех многочисленных внуков и правнуков и умерла во время сна.
СИГНАЛ К ЗАЧАТИЮ
Созревшая яйцеклетка выделяет таинственное вещество, которое привлекает сперматозоиды и вынуждает их устремляться к маточной трубе. Предполагают, что это вещество активизирует только самые здоровые, мужские половые клетки, которые затем и оплодотворяют яйцеклетку.
Если медики сумеют определить химическую природу призывного сигнала, они смогут лечить различные виды бесплодия. Или, наоборот, исключить этот сигнал с целью предупреждения беременности.
ДОЖИВЕМ ДО 700 ЛЕТ?
Человек может жить 600-700 лет. Так считает председатель Международной ассоциации космической геронтологии Ютака Хорие. По его мнению, в космосе, куда раньше или позже переселятся люди, физические и интеллектуальные способности каждого человека разовьются намного сильнее. Это позволит отдалить порог смерти. Видный психолог Кен Дихтовальд считает, что уже сейчас границу смерти можно отодвинуть до 120 лет. «Мы слишком вяло живем и слишком долго умираем,—говорит он, — но достижения медицины и пропаганда правильного образа жизни изменят ситуацию».
ЦЕЛУЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!
Американские медики из Института «виней считают, что поцелуи оказывают весьма 76, сильное лечебное действие. Во-первых, они препятствуют образованию глюкокортикоидов — стрессовых гормонов, приводящих к гипертонии и бессоннице. Во-вторых, поцелуи стимулируют образование слюны, а это уменьшает риск кариеса. Наконец, в-третьих, обмен слюной вызывает более интенсивное образование антител и повышает иммунные способности организма.
Но все это относится только к страстным поцелуям, которые длятся не меньше минуты. Оптимальной продолжительностью поцелуя медики считают три минуты. Желательно, чтобы языки целующихся соприкасались.
ОПАСНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ГЕНОВ
Американские генетики считают, что многие болезни, в том числе рак и инфаркт, вызываются сложным взаимодействием между некоторыми генами. Это взаимодействие может активизироваться внешними факторами, такими как неправильное питание, курение и т.д. То, что для пробуждения болезни необходим набор нескольких генов, объясняет, почему раком может заболеть ребенок, ни один из родителей которого не страдал этой болезнью. Часть генов передалась ему от отца, часть — от матери, и ни у кого из них гены могли и не образовать фатальную комбинацию.
ПОСЛЕ РАБОТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ
Если вы много работаете на компьютере или читаете, перед тем как лечь отдыхать, положите ненадолго на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные заваренным охлажденным чаем или настоем шалфея. Настой лучше приготовить заранее и держать его в холодильнике.
ВИТАМИН А ПРОТИВ ИНФАРКТА
Употребление шпината, моркови и других овощей, богатых витамином А, может существенно уменьшить риск инфаркта. К таким выводам пришли американские кардиологи. Они обследовали 87 тысяч человек и установили, что те, кто по крайней мере пять раз в неделю ели морковь или шпинат, заболевали инфарктом в три раза реже, чем те, кто употреблял мало овощей.
Витамин А препятствует образованию холестерина на стенках кровеносных сосудов, скопление которого может привести к образованию тромба в артерии. Это опасно и само по себе, и увеличивает нагрузку на сердце. Поэтому кардиологи советуют всем не меньше пяти раз в неделю есть овощи и фрукты.
ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА
Для уменьшения застоя крови в голове при насморке и ангине можно использовать местные ванны. Опустите руки выше локтя в воду, нагретую до 37 градусов. Через каждые две минуты температуру воды повышайте на один градус (открывая кран с горячей водой). Постепенно доведите ее до 43 градусов и держите руки в горячей воде еще 10 минут.
Эта процедура снимает головную боль и помогает избавиться от насморка.
ЖЕЛЕЗНЫЙ АВТОГРАФ
У великого русского химика A.M. Бутлерова незаурядный ум сочетался с огромной физической силой и веселым нравом. Зайдя
И ГРЕХ И СМЕХ
Никто не застрахован от ошибок, даже такой безгрешный справочник, как Энциклопедический словарь. Его назначение — оберегать от ошибок. И тем не менее… Вот что написано в одном из самых авторитетных энциклопедических словарей, издаваемых во Франции фирмой Ларусса: «Иван IV Грозный — русский царь (1530-1584), прозванный за свою жестокость Васильевичем».
НЕИЗЛЕЧИМАЯ БОЛЕЗНЬ
Читая лекцию в медицинском институте, знаменитый русский врач СП. Боткин сказал: «Резкое отклонение от нормы у человека есть не что иное, как болезнь».
— Значит, гениальность тоже болезнь? — задал «каверзный» вопрос студент с галерки.
Боткин мгновенно оценил шутку и, улыбнувшись, ответил:
— Разумеется, болезнь. Только очень редкая, к сожалению, незаразная и не передающаяся по наследству, но, к счастью, неизлечимая.
Николай Зазнобин