Опубликовано в разделе Здоровье, 17.02.2011, 10086 просмотров

Лечебное голодание или долгожительство по Аракеляну

Среди лидеров здорового образа жизни ярко блеснул в начале вось­мидесятых годов Сурен Авакович Аракелян, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Всероссийского научно-исследова­тельского института племенного де­ла.

В 1954 году сразу после оконча­ния Ереванского зооветеринарного института он приступил к работе в племенном совхозе имени Ленина Калининской области. Там и про­изошла любопытная история с двумя коровами-рекордистками.

Коровы объелись пшеницей и по­гибали. Потеря знаменитых рекорди­сток была бы очень тяжела для сов­хоза. И молодой специалист Араке­лян решил рискнуть.

Три дня коров не поили и не кор­мили. В последующие пять дней они пили понемногу воду. Затем еще не­делю пили воду без ограничений, сколько хотели. И лишь после этого их стали осторожно подкармливать.

За 15 дней голодания коровы сильно исхудали, но выздоровели и уже через полмесяца вышли на прежний уровень удоев.

Люди удивлялись таким результа­там. А молодой специалист расска­зывал им, что лишь повторил то, что делала его мама.

Мама его оказалась во время вой­ны в тяжелой ситуации: мужа нет, детей аж восемь ртов и всех надо на­кормить. Держала она и овец и пти­цу, но главной кормилицей была ко­рова Чинарка. Питалась Чинарка только подножным кормом. Зимой же снега в этих армянских горах вынуж­дали корову голодать.

Коровы обычно живут лет по две­надцать, а Чинарка прожила все двадцать, продолжая давать молоко.

Более широкий эксперимент Ара­келян поставил в подмосковном сов­хозе «Останкино», будучи уже глав­ным ветеринаром совхоза.

В птичнике оказалось несколько старых облезлых кур, которые яиц уже не несли. Все считали, что они годны только на убой. Но новый главный ветеринар распорядился иначе. Семь дней им давали только питье. И куры опять стали нестись.

А в 1964 году он решился таким же семидневным голоданием омоло­дить сразу целую тысячу кур. Проис­ходило это в городе Марксе Сара­товской области. Через месяц куры обросли новыми шелковистыми перьями, стали энергичны и по-мо­лодому голосисты. И характерно, что уже 63% из них стали нести яйца. А еще через месяц яйца стали нести почти все куры! И яйца-то все боль­ше крупные!

В 1972 году в Белгородской об­ласти подобному омоложению под­верглись уже 200 тысяч кур, а позже — в Молдавии и Армении, в Харь­ковской, Воронежской, Московской и Ленинградской областях омолоди­лось уже более двух миллионов не­сушек.

Помимо кур, омолаживались по такой же методике коровы, быки, хря­ки и свиноматки. При этом продук­тивность животных восстанавлива­лась, а при ежегодном повторении физиологически полезного голода­ния (ФПГ) жизнь их продлевалась втрое!

В методике голодания, предло­женной Аракеляном, была одна тон­кость: голодавшим животным давали специальное питье. Дело в том, что, если во время ФПГ давать животным простую воду, то некоторый из них начинают паниковать, а другие, омо­лодившись, становятся очень агрес­сивными и начинают борьбу за свое место в иерархии стада. А потому Сурен Авакович давал животным пи­тье с антистрессовыми добавками. (Я бы давал им слабительные травы, которые они инстинктивно применя­ют при всех ранениях и болезнях. Или аптечные слабительные…)

Сам Аракелян применяет ФПГ с 1965 года, благодаря чему давно из­бавился от хронического гастрита.

Вот как он это делает.

Во время лечебного голодания вместо зав­трака и ужина — очищение кишечни­ка и полоскание рта раствором пить­евой соды с добавлением 10 капель йода на каждый стакан воды. Этим же раствором надо промывать уши и нос.

Аракелян считает, что за сутки надо выпивать не менее двух литров жидкости, и большое значение при­дает «антистрессовому напитку».

Например, на 6 дней ФПГ чело­веку весом 80 кг потребуется 160 г меда, 0,8 г сухой лимонной кисло­ты (или 8 г лимонного сока), а также 160 г воды с мятой. Кроме того, в пи­тье добавляется питьевая сода из расчета 0,3 г на каждый литр.

Но это — лишь основа «анти­стрессового напитка». Об остальном Сурен Авакович предпочел умолчать, лишь упомянув вскользь, что это ка­кие-то горные травы.

Подобное питье весьма напоми­нает «медовый лимонад» Алексея Суворина, который кроме всех пере­численных компонентов добавлял в него хорошо всем известную слаби­тельную траву — лист сенны (алек­сандрийский лист). И рекомендовал Алексей Суворин пить «медовый ли­монад» именно во время лечебного голодания.

От себя считаю нужным добавить, что люди непохожи друг на друга: для одного оптимально голодание на смеси меда, воды и лимонного сока, для другого — на разбавленном ли­монном соке, для третьего — на ме­де с водой, а четвертый просто пьет воду с шиповником или соком огурца. Объясняется это тем, что кислот­ность желудочного сока у людей раз­ная. И для выяснения этого вовсе не обязательно подвергать себя непри­ятной врачебной процедуре. Начи­найте голодание на чистой воде, а дальше инстинкт подскажет, какое питье вам подходит.

Голодания для долговременного эффекта следует периодически по­вторять. Да и после голода следует полностью исключить и животную пищу, и все виды спиртного, и куре­ние.

Но вернемся к методу лечебного голодания и образу жизни Сурена Аваковича Аракеляна.

Ест он два раза в сутки. В его ра­цион входят следующие продукты: изюм, сырые морковь и капуста, апельсины, яблоки, горох, фасоль, чечевица, зерна пшеницы, гречка и перловка.

Хлеб он готовит по своему рецеп­ту. На каждый килограмм муки само­го грубого помола берет немного во­ды и 100 г меда, старательно месит все это и полученную лепешку под­сушивает в духовке при 45-48° С.

Свой «антистрессовый напиток» Сурен Авакович пьет и в «сытый» период. Но после такого питья обяза­тельно полощет зубы чистой водой, чтобы не портить зубную эмаль.

И, надо сказать, зубы у него рас­прекрасные. Более того, он утвер­ждает, что зубы у него продолжают понемногу расти, как у молодого.

В своих выступлениях Аракелян ссылается на уже упомянутый опыт своей мамы и книгу тегеранского долгожителя Тер-Ованесяна «По следам сыроедения», которую он прочитал по-армянски и которая уже в начале семидесятых годов была весьма популярна в московском, ра­зумеется, русскоязычном Самиздате.

Кстати, если сопоставить ФПГ Аракеляна с известной классифика­цией типов голодания, то в его мето­де можно обнаружить и элементы самого распространенного в СССР метода голодания по Николаеву (клизмы по 2 раза в сутки и питье по 2 литра), и элементы сокового голо­дания и голодания по Суворину (тот самый «медовый лимонад»).

Во время лечебного, именно ле­чебного, голодания люди вокруг ка­жутся такими добрыми! И весь мир вокруг — таким распрекрасным! А ес­ли у вас во время лечебного голода­ния другое настроение, то либо у вас патология желчного пузыря (и вам следует голодать на свежем яблоч­ном соке или на помидорах без кожу­ры), либо вы допускаете ошибки — недостаточно очищаете желудочно-кишечный тракт. О том же может сви­детельствовать отвращение к обиль­ному питью.

Но все это лишь детали, хотя и немаловажные. Немаловажные для голодарей. Для тех же, кто голодать пока не собирается, самое главное то, что есть такой энтузиаст, как Ара­келян, и есть такая разновидность здорового образа жизни, ведущего к избавлению почти от всех хворей без всяких лекарств.

Что же касается лечебного голо­дания животных, то подобные экспе­рименты проводились еще в про­шлом веке. Да и в нашем, двадца­том, бывали. Но не выходили за рам­ки экспериментальных лабораторий.

А вот так, как у Сурена Аваковича, омолаживать миллионы животных и продлевать их жизнь в несколько раз, — это впервые в мире! Хочу обра­тить ваше внимание и на еще одну сторону описанных событий. В со­ветских тоталитарных условиях мно­го легче было придумать и оформить 5-10 изобретений, чем вот так, как Аракелян, внедрить хотя бы одно в колхозах и совхозах. Честь и слава изобретателю Аракеляну!

Как же поживает наш герой сей­час?

Раньше, в возрасте 50 или 60 лет, его любимыми развлечениями были ежедневные пробежки по 3 км и пу­довая гиря. Но потом он увлекся сво­им дачным участком и пропадает на нем большую часть года. 2 ноября 2008 года Сурену Аваковичу исполнилось 80 лет. Мы от всей души желаем ему и дальше со­вершенствовать свой образ жизни и, что гораздо более важно, выполнить свое публичное обещание прожить до 120 лет! А это вполне возможно. Его род­ной дядя Марут Аракелян в свои 102 года (!) не только продолжал помо­гать людям как врач-ортопед, но и во время сенокоса не отставал от мо­лодых.

Сергей Бородин