Опубликовано в разделе Здоровье, 17.05.2011, 1100 просмотров

Библиотерапия для здоровья

Книгам есть неисчетная глубина, бо в печали и болезни утешаемы ес-ми, си суть и узда воздержанию, — такое наблюдение можно вычитать из Лаврентьевской летописи 1037 года.

Хорошаяи добрая книга — безотказное лекарство. Она заставляет нас сопереживать, гонит тягостные настроения и мысли, делает окружающий мир позитивным и дает надежду на светлое и радостное будущее.

Пожалуй, в этом нет ничего уди­вительного. Если лечит слово устное (психотерапия), то почему бы не воз­действовать и слову письменному? Это замечательно подмечено в поэме «Моцарт и Сальери» Пушкина:

«…слушай, брат Сальери, Как мысли черные к тебе придут, Откупори шампанского бутылку Иль перечти „Женитьбу Фигаро“.

Врач или биолог прокомментиро­вал бы этот совет Пушкина таким образом: в организме в ответ на положительные эмоции вырабатыва­ются биологически активные веще­ства — эндорфины, «гормоны удо­вольствия», нормализующие психику и жизненно важные функции орга­низма.

Библиотерапия сейчас офи­циально признанный метод лечения. Но еще в древние времена целители знали, что некоторые книги успешно поднимают настроение и способствуют успешному излечению пациентов.

Я впервые услышал о библиоте­рапии летом 1995 года в подмосков­ном кардиологическом санатории «Архангельское», куда получил путевку как инвалид II группы. Меня поразила библиотека этого санато­рия.

На осмотре у врача я пожаловал­ся, что после повторного тяжелого инфаркта никак не могу морально, психически оправиться. Врач назна­чила мне процедуры и неожиданно для меня посоветовала немедленно пойти в библиотеку санатория.

Я был крайне удивлен тем, что библиотекарь внимательно читала диагноз моей болезни в санаторной книжке. В ответ на мою просьбу дать почитать что-нибудь Пикуля, она ответила: «Пикуль от вас не уйдет. Лучше посмотрите наш каталог лечебного чтения и выберите себе книгу в том разделе, который реко­мендуется для перенесших ин­фаркт». Порывшись в каталожном шкафу, я наконец остановил свой выбор на повести американского писателя Нормана Казинса «Врачую­щее сердце» (она была напечатана в журнале «Иностранная литература» и отдельной книжкой, к сожалению, у нас не издавалась).

Повесть оказалась автобиогра­фичной. Меня потрясла история жизни и выздоровления человека, который, так же как и я, перенес тяжелый инфаркт и был приговорен врачами к смерти, если не решится на сложную операцию. Герой книги нашел силы, чтобы вопреки прогно­зам врачей преодолеть болезнь, избежав опасной операции. Я с жад­ностью набросился и на другую книгу этого же автора «Анатомия болезни с точки зрения пациента». Обе они сыграли удивительную роль в моем выздо­ровлении.

Из бесед с врачами санатория и библиотекарями я узнал, что «лечеб­ное чтение» в санатории «Архангель­ское» практикуется уже много лет. Еще в годы Великой Отечественной войны, когда на месте санатория был большой военный госпиталь, врачи обращали внимание на то, как ране­ные, выйдя из самого острого состо­яния, жадно тянутся к книге. Одними из первых появились здесь рассказы Джека Лондона, «Повесть о насто­ящем человеке» Б. Полевого, «Овод» Войнич… Опыт библиотера­пии в санатории не только сохранил­ся, он анализируется, библиотека постоянно обновляется.

Смешно было бы предполагать, что можно рекомендовать опреде­ленные книги от конкретных болез­ней — например, от гриппа Тургенева, от язвы Зощенко, а от инфаркта Ильфа и Петрова. Все зависит от запросов и вкусов читателя. Важно, чтобы в трудную минуту у заболев­шего человека всегда была под рукой хорошая книга.

Борис Бочаров