Опубликовано в разделе Здоровье, 17.04.2011, 926 просмотров

Ароматерапия. Лечение эфирными маслами

Перефразируя известное выражение, можно доба­вить: «и я скажу, кто ты». Действительно, ученые давно под­метили, что разные запахи влияют на человека по-разному: одни под­нимают настроение, другие раз­дражают, а третьи… излечивают от болезней. Так ли это?

Как-то в троллейбусе я наблю­дала одну женщину, от которой нестерпимо несло лавандой, и все пассажиры невольно сторонились ее. «Ты что, тетка, моль из себя выводишь?» — спросил ее подвы­пивший мужчина. «Что вы пони­маете? Зато у меня голова не бо­лит!»- не растерялась та в ответ. Мне это показалось странным, поскольку от такого сильного за­паха голове как раз не мудрено и разболеться. Выйдя из троллей­буса, мы разговорились и выясни­лось, что моя случайная знакомая уже 10 лет лечится ароматерапией и считает ее чуть ли не панаце­ей от всех болячек…

На самом деле термин «ароматерапия» (лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел, которые добывают путем паровой дистилляции разных час­тей растения или путем прессова­ния кожуры плодов) возник лишь в начале XX века. Это произош­ло в 1920 году, когда французский химик-парфюмер Рене Гатефоссе проводил опыт и сильно обжег руку. Случайно он окунул ее в ем­кость с маслом лаванды, посчи­тав, что там вода. И очень удивил­ся, когда буквально через 10 минут боль от ожога стала стихать. Тог­да он продолжил делать повязки с маслом лаванды еще пару дней, и… обожженная рука зажила, а рубцов на коже не осталось.

Но лечение благовониями было известно людям более 6000 лет назад. Эфирные масла широ­ко применялись в Греции, Риме, Древнем Египте. Еще Гиппократ использовал ароматические оку­ривания, чтобы спасти Афины от эпидемии чумы. В эфирных мас­лах содержится более 800 полез­ных веществ, обладающих бакте­рицидными свойствами. Принцип действия эфирных масел напоми­нает природные фильтры: они на­ходятся в организме 20 минут, а потом улетучиваются, выводя с собой токсины и шлаки и не остав­ляя никаких побочных эффектов.

В нетрадиционной медицине эфирные масла применяют в виде ингаляций, полосканий, массажей и компрессов. Выраженным ан­тимикробным и противовоспали­тельным действием обладает лав­ровое масло. В ароматерапии его употребляют как наружное средс­тво при чесотки и ревматических болях (1-2 капли на 1 ст. ложку лю­бого крема, втирать в болезнен­ные места 2 раза в день). Эфирное масло из полыни лимонной мож­но в небольших дозах (1-2 капли на стакан воды или 5 г на 100 мл спирта) применять для ингаляции и полосканий при ангинах. Водным раствором соснового масла поль­зуются для лечения парадонтоза (2-3 капли на стакан воды, полос­кать горло через каждые 3 часа). Анисовое масло назначают как от­харкивающее средство при забо­леваниях верхних дыхательных пу­тей (по 1-5 капель на 0,5 стакана воды на один прием 2 раза в день). Укропное масло рекомендуется в качестве косметического средс­тва при лечении гнойничковых за­болеваний кожи лица (2-3 капли на стакан воды, тампоном, смочен­ным в этом растворе, проблемные участки кожи утром и вечером). Но лучше всего добавлять их во вре­мя принятия ванны (5-8 капель на 200 л воды, температура которой должна быть тёплой для успока­ивающих ванн и прохладной для тонизирующих) или использовать аромалампу (налейте в лампу теп­лой воды и накапайте масло из рас­чета 2 капли на 5 м² площади, а затем подожгите свечу: испаряясь, масло надолго заполнит комнату целебным ароматом), при этом не­обходимо учитывать, что эфирные масла плохо растворяются в воде, поэтому предварительно их надо растворить в какой-нибудь основе: молоке, меде, морской соли и др.

Сегодня медицине известно более 200 видов эфирных масел, и каждое из них помогает бороться с конкретным недугом.

Татьяна ЛИТВИНЕНКО