Веники могут быть березовые, осиновые, дубовые, эвкалиптовые, пихтовые, тополевые, смородиновые, даже сосновые.
Только в последнее время я с удивлением и большим удовольствием открыл для себя осиновый веник, ни в чем не уступающий березовому и даже превосходящий его в мощности листового массажа. Сохраняется он также, как и березовый, но заготавливать его гораздо легче.
Лучше всего в наших условиях использовать смешанные веники: в березу, осину добавлять пучки пихтовых, смородиновых, сосновых веток. Появляется более «интересный» аромат парного веника. При этом следует учитывать некоторые особенности составляющих.
Береза белая. В листьях содержится эфирное масло, аскорбиновая кислота, спирт, каротин, никотиновая кислота, дубильные вещества и другие элементы. Обладает фитонцидным действием. Листья березы — хорошее желчегонное, противовоспалительное, потогонное и тонизирующее средство. Ванны и припарки из листьев березы рекомендуют при подагре, суставном ревматизме, простудных заболеваниях.
Дуб обыкновенный. Листья обладают вяжущим, противовоспалительным и противоглистным свойствами, основанными на способности дубильных веществ уплотнять тканевые мембраны.
Сосна. Дезинфицирующее, отхаркивающее, мочегонное средство. Содержит смолистые вещества, скипидар.
Пихта сибирская. Действенное средство при ревматических и простудных заболеваниях суставов, бронхов. Пихтовое масло обладает сильным антисептическим действием.
Осина обыкновенная. Лечебные ванны используют при радикулите, ишиасе. Припарки из свежих листьев помогают при ревматизме суставов, фурункулах, при простуде, лихорадке, подагре, заболеваниях мочевого пузыря, при простатите.
Тополь. Потогонное, жаропонижающее, антимикробное, мочегонное и успокаивающее средство.
Горячий воздух парной бани — это и мощный лечебный ингалятор. Для более благотворного его влияния можно приготовить наборы трав, которые запаривают в отдельной посудине, как и при запарке веника. Большинство бань расположено на садовых участках, так что составляющие не трудно заготовить прямо на месте и использовать в любое время года. Пропорции регулируются в зависимости от привычек, функционального назначения трав. Правда, настой необходимо процеживать, чтобы не угореть от попавших на каменку листьев, стеблей, цветов. Оставшуюся его часть можно использовать для ополаскивания, сидячих ванн, распаривания ног. Для ингаляций можно использовать следующие составляющие:
Смородина черная. В листьях найдены аскорбиновая кислота, каротин, эфирное масло. Их используют как потогонное и мочегонное средство, при заболеваниях кожи, как противоревматическое и поливитаминное средство для повышения сопротивляемости организма.
Душица обыкновенная. В траве найдены эфирное масло, дубильные вещества, пигменты, аскорбиновая кислота.
Настой душицы оказывает успокаивающее действие на центральную систему, обладает отхаркивающим, желчегонным, потогонным, ароматическим, антибактериальным действием, усиливает аппетит, улучшает пищеварение. Настой травы в виде ванн, обмываний, примочек употребляют при рахитах, золотухе, зудящих сыпях, нарывах и других кожных заболеваниях, моют голову при перхоти и выпадении волос.
Мята. Содержит эфирное масло, оказывает ароматизирующее, обезболивающее, противосудорожное действие.
Зверобой. В народе зверобой считается средством от 99 болезней. Обладает сильным бактерицидным действием, используется как вяжушее, кровоостанавливающее, противовоспалительное и ранозаживляющее средство.
Подорожник большой. В листьях найдены каротин, аскорбиновая кислота, витамин К, горькие и дубильные вещества, слизистые и белковые вещества, олеиновая и лимонная кислоты, фактор т, (способствующий повышению свертываемости крови).
Свежие листья обладают кровоостанавливающим, бактериологическим, ранозаживляющим, отхаркивающим действием.
Ромашка аптечная (лекарственная): В цветочных корзинках найдены эфирное масло, никотиновая, аскорбиновая, салициловая и другие кислоты, кумарины, каротин и другие элементы.
Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, противосуцорожное, потогонное, желчегонное, ароматическое действие.
Малина обыкновенная. В листьях содержится аскорбиновая кислота, каротин, глюкоза, фруктоза, сахароза, дубильные и белковые вещества, минеральные соли, антисклеротические вещества.
Листья используют для приготовления витаминного напитка при простудных заболеваниях, они обладают хорошим вяжущим противовоспалительным, жаропонижающим свойством, очищает кожу от угрей и кожных сыпей.
Парьтесь на здоровье!
материал подготовила Надежда Фролова