Опубликовано в разделе Здоровье, 25.02.2012, 1267 просмотров

Берегись холода. Простые правила от холодовой аллергии. На пороге бессмертия. Не бойтесь высоких каблуков... коротко о здоровье

Берегись холода

...зудом и сыпью часто реагирует на похолодание кожа тех, кто много нервничает, недосыпает, предается грустным мыслям. Будьте особенно осторожны в критические дни: во время менструаций риск аллергических реакций выше. Поберечь себя от холода следует дамам, вступившим в период климакса, страдающим дисфункцией яичников и другими видами гормональных расстройств, а также перенесшим черепно-мозговую травму.

С. Панина, дерматолог

Простые правила от холодовой аллергии

Одежда. Во-первых, она должна быть свободной. Во-вторых, белью, колготкам, перчаткам - всему, что соприкасается с кожей, полагается быть льняным, хлопчатобумажным, фланелевым, байковым, из натурального шелка.

Прохлада. ...прохладный воздух (не выше 20-22 градусов) действует не хуже патентованного антигистаминного препарата - тех же димедрола и супрастина, которыми мы обычно спасаемся от крапивницы.

Влага. Без влаги кожа не только сморщивается и увядает, но и легче сдается «на милость» аллергии. ...расставьте возле батарей банки с водой, озелените комнату растениями - тогда воздух станет не таким сухим. И хотя бы 1-2 раза в день наносите увлажняющий крем на лицо, руки и проблемные участки тела. Необязательно разоряться на дорогую косметику: вазелин, детский крем и любое растительное масло - от подсолнечного до арахисового - не менее успешно избавят вашу кожу от излишней сухости:

Водные процедуры. Приняв душ, ни в коем случае не вытирайтесь насухо - сразу же нанесите увлажняющий крем, вазелин или растительное масло на тело, еще покрытое каплями воды.

На пороге бессмертия?

Сегодня ученые считают, что зависимость оттого, сколько прожили родители, есть, но она не очень высока, поскольку наследственность не на 100 проц. определяет продолжительность жизни. Фактором номер один, влияющим на продолжительность жизни у мужчины, является его удовлетворенность карьерой. Для женщин очень важные факторы - удовлетворенность сексуальной жизнью, наличие семьи и детей. Вообще, любое улучшение условий жизни, естественно, увеличивает и ее продолжительность.

Т. Москаленко, консультант

Не бойтесь высоких каблуков

У женщин, которым за 65, в два раза чаще, чем у мужчин, отмечаются боли в коленях, связанные с остеоартритом. Было принято считать, что причина - высокие каблуки женской обуви. Результаты недавнего исследования показали, что эта точка зрения не соответствует действительности.

Исследователи из Университета Оксфорда проинтервьюировали 111 женщин в возрасте 50-70 лет. Некоторые из них страдали от болей в коленях разной степени интенсивности и ожидали оперативного вмешательства в связи с этим. 82 женщины, отобранные врачами общей практики как группа сравнения, не имели никаких проблем с коленными суставами.

Оказалось, что ни у кого, из тех, кто носил туфли на высоком каблуке, не отмечен остеоартрит коленных суставов. Более того, статистическая обработка результатов показала, что ношение обуви на высоком каблуке может иметь протективный эффект.

Целью исследования было определить факторы риска развития остеоартрита у женщин. Высокий каблук, как оказалось, не играет в этом отношении существенной роли. Подтвердилось значение других факторов: травма коленных суставов, остеоартрит стоп, курение, избыточный вес. Так, если индекс массы тела в возрасте от 36 до 40 лет равен 25 и выше, это является ключевым фактором в развитии остеоартрита коленных суставов.

Этим исследованием опровергнуто еще одно ранее общепринятое положение о том, что протективным фактором в отношении остеоартрита является курение. «Мы не нашли каких-либо признаков в поддержку протективного значения курения. Статистический анализ показал, что оно значительно повышает риск развития заболевания», - пишут исследователи. Также не найдены доказательства того, что гормональная заместительная терапия способна предотвратить развитие остеоартрита коленных суставов у женщин.

подготовила материал Надежда Фролова

Полезные метки: здоровье

Схожие по тематике статьи
Как правильно выбрать тонометр для измерения давления

Гипертония, другие заболевания, основным симптомом которых является повышенное артериальное давление, широко распространены. О том, что оно выше нормы, многие узнают порой совершенно случайно при профилактическом осмотре у врача…

Как стать оптимистом, научиться справлятся с неудачами и сохранить позитивное отношение к жизни

Кому из нас не приходилось изведать горечь поражения или боль ошибок?! И каждый раз, когда мы попадали в ловушку неудачи, перед нами вставал один и тот же вопрос: как побыстрее и с наименьшими потерями выкарабкаться из нее. Беда многих…

Правила, методы и принципы закаливания организма

Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским…

Натуральная гигиена, законы природы и голодание

Несмотря на прогресс технологических знаний и гигантские исследовательские программы в медицине несмотря на рост числа больниц и поток новых чудо-лекарств, хорошее здоровье остается редкостью. В мире ежегодно расходуют десятки…

Сколько в среднем живут мужчины и женщины в России

Статистика утверждает, что женщины в России в среднем живут на 10 лет больше мужчин. Сразу же напрашивается вывод: мужчин надо беречь. Известно, что мальчиков рождается больше, чем девочек. На 100 одновременно…

Комментировать статью