Ягоды — целительницы
Лимонник. Плоды его в восточной медицине ценятся наравне с женьшенем. В плодах лимонника, его листьях содержатся биологически активные вещества, которые делают его великолепным адаптогеном, т. е. противострессовым средством. Чай из листьев лимонника снимает и физическую, и умственную усталость. Плоды этого растения лечат гастриты, улучшают остроту зрения и слуха, стабилизируют артериальное давление у гипотоников (но противопоказаны гипертоникам!). Растертые плоды лимонника заживляют трофические язвы.
Ирга. Ягоды ее содержат биоактивные вещества, которые способствуют укреплению капилляров, предупреждают и излечивают холестериновый атеросклероз, обеспечивают нормальную свертываемость крови.
Актинидия. Знаете ли вы, что по содержанию ви тамина С она далеко опережает и лимон, и черную смородину? Достаточно одной-двух ее ягод, чтобы полностью обеспечить суточную потребность челове-ка в этом витамине. Употребление ягод актинидии благоприятно действует на работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает слизистую оболочку желудка, нарушенную после применения антибиотиков.
Лекарства хорошие и плохие
…эффективное лекарство — крем «Гигиена-герпес», одобренный Минздравом страны.
Применять его рекомендуется при гриппе, менструации или сбоях менструального цикла, что тоже грозит ослаблением защитных функций организма и появлением вирусных высыпаний на губах.
Применение крема на ранних стадиях, когда только появляются жжение и зуд, но лихорадки еще нет, может полностью прервать развитие инфекции. Если же высыпания появились, то смазывать их следует очень маленькими дозами крема 4-5 раз в сутки.
Эпиляция на дому
Португальский журнал Pro Teste протестировал новое средство для удаления волос в домашних условиях — воск с роликовым аппликатором Veer Aquasystem. Принцип его действия прост: воск разогревается в горячей воде в течение трех минут и с помощью аппликатора и тканевых полосок наносится на кожу. Затем полоски удаляются вместе с волосами.
Было отмечено, что при повторном использовании тканевых полосок их эффективность значительно снижается, но чтобы избавиться от всех нежелательных волос за один сеанс, полоски приходится использовать несколько раз.
Кроме того, удаление волос проходит довольно болезненно, и после этого кожа ног становится раздраженной и покрасневшей.
Продовцы воздуха
Недавно журнал Consumer Reports протестировал клубничные йогурты. Лучшим признан Danon la Creame. Но на пятки лидеру наступают новые продукты — йогурты-муссы Danon Whipped и Yoplait Whips. Мусс — это взбитый продукт, что значит больше воздуха и меньше еды. Но если йогурт стал воздушным, это еще не значит, что в нем снизилось содержание жира и калорий.
По результатам тестирования обезжиренные йогурты и муссы вполне сопоставимы по количеству калорий, жира и сахаров.
подготовила Татьяна Попова