Одной из проблем, с которой сталкиваемся в практической работе с населением — это алкогольная зависимость и последствия, которые ею вызываются. Обычно страдают от этого недуга женщины и дети, в то время как «приятные состояния» испытывают мужчины.
Многие женщины пытаются решать проблему своими силами или ожидают, что все разрешится само собой. Но это иллюзия. Решение находится совершенно в другом месте, и способы ее также находятся вне ее воли и возможностей…
Жить с больным алкоголизмом мужем — значит взвалить на себя непосильное бремя. На перегрузки, пусть не космические, но очень тяжелые, обязательно будет реакция. Когда на человека сваливается большое несчастье (а такая болезнь как алкоголизм, и есть несчастье, причем не только самого заболевшего, но и всей его семьи), то первое, что хочется крикнуть: «Не может быть!». В таких случаях обычно срабатывает механизм психологической защиты, который называется отрицанием. Близок к нему другой механизм — вытеснение, то есть вытеснение из сознания.
При алкоголизме, как у больного мужа, так и у здоровой жены отрицание и вытеснение играют чуть ли не самую главную роль. Муж может отрицать и факт выпивки, и наличие у себя проблем, связанных с пьянством, и вред алкоголя для своего здоровья, и т. д. Жена сам факт выпивки не отрицает, но в своем сознании находит для нее любые оправдания, часто в ущерб себе и своим личностным качествам.
В «алкогольной семье» каждый так озабочен проблемами больного, что вся жизнь вертится вокруг него. Поэтому больной и определяет настроение, ход мыслей жены, ее заботы. Границы женщины размываются. Развивается определенный склад характера, в котором главная черта — потребность контролировать кого-то, манипулировать
Жена страдает не только душевно, но и телесно. У нее часто развиваются психосоматические заболевания (язвенная болезнь, воспаление кишечника, повышение артериального давления, облысение), не говоря уже о раздражительности, бессоннице, подавленном настроении, чувстве безнадежности, утомляемости, невозможности работать как раньше. Супругам кажется, что они могут удержать мужей от пьянства. Это заблуждение.
Обычно успех обеспечивает только внутренняя, глубоколичная мотивация. Сравните: дисциплина — хорошо, но самодисциплина — лучше, то же самое с контролем и самоконтролем, с образованием и самообразованием, воспитанием и самовоспитанием и т. д. Вот эта часть «САМО» до того важна для человека, что даже наш язык содержит свыше 170 слов, начинающихся на «САМО». Реальность нужно признать реальностью не для самоистязания, а для того, чтобы спастись. От чего же жене спасаться? Ее состояние называется созависимостью. Муж зависим от алкоголя, жена — от мужа.
Если ваша семья нуждается в помощи психолога или врача нарколога, занимающегося семейной психотерапией. Необходимо прекратить жить в иллюзиях, самообмане и сказать себе: «Я бессильна удержать мужа от пьянства. Я не могу контролировать то, что не мной вызвано. Единственное, что я могу изменить, это себя, свое отношение к проблеме». Тогда появится надежда на помощь извне.
Как ни парадоксально, женам необходимо перестать думать о проблемах мужа и сконцентрироваться на своих собственных. Спасайте себя!
Юлия Ерлыкова психолог