Опубликовано в разделе Здоровье, 18.02.2012, 1353 просмотра

Лекарство вместо пищи. Яйца и холестерин. Галстук - удавка на шее. Цветы в детской... коротко о здоровье

Пища вместо лекарств? Лекарство вместо пищи?

Один из решительных критиков «функциональной пищи», научный руководитель Европейского института проблем питания Удо Поллмер убежден, что в ней вообще нет никакой необходимости. В журнале «Натур & Космос» Поллмер опубликовал статью, в которой доказывает, что пробиотический йогурт в лучшем случае никакой дополнительной пользы не приносит, а в худшем может причинить вред.

Кишечная флора человека — это огромное количество (100 триллионов!) микроорганизмов, участвующих в переваривании пищи.

Получая достаточное количество пищи, живущие внутри здорового человека микроскопические существа вполне справляются со своей задачей — препятствуют проникновению болезнетворных микробов и поддерживают в порядке иммунную систему. Нет никаких причин вмешиваться в их деятельность.

Тем не менее неоднократно предпринимались попытки обогатить кишечную флору полезными бактериями, но все они кончались неудачей: «пришельцы извне» не могли закрепиться в новом для себя месте. То же самое, утверждает Поллмер, происходит и с пробиотическими бактериями, поступающими вместе с йогуртом. Но прежде чем исчезнуть, они, как показали исследования французских ученых, успевают вытеснить часть «коренных обитателей» кишечника и, прежде всего, считающихся особенно полезными бифидобактерий. И никто не знает, сколько требуется времени для восстановления кишечной флоры.

Поллмер допускает, что пробиотические бактерии, если они действительно стимулируют иммунную систему, способны провоцировать и аллергию. Он предполагает также, что эти бактерии могут через кишечник проникать в другие органы и, поселившись на их слизистой оболочке, возбуждать воспалительные процессы.

Яйца и холестерин

Исследование, проведенное в Гарвардском университете, — показало, что употребление большого количества яиц (4 и более раз в неделю по 2 яйца) не приводит к повышению уровня холестерина в крови. По всем данным, здоровый человек, съедающий 7-8 яиц в неделю, не подвергается большему риску развития инфаркта миокарда или инсульта, чем воздерживающийся от них (есть сообщения и о чувствительных к холестерину людях, у них его поступление с пищей сказывается на содержании в крови; обследуйтесь — будете знать, относитесь ли Вы к ним).

Галстук — удавка на шее

Ученые считают, что если мужчина слиш­ком сильно затягивают узел галстука, то это может стать причиной развития у него глаукомы.

— Туго затянутый галстук повышает внутриглаз­ное давление, — говорит доктор Роберт Ритч из глазной больницы Нью-Йорка, — что и стимулирует развитие глаукомы у мужчин, которым она не угро­жала: все они имели здоровые глаза, и их наследст­венность не предполагала возникновения этой бо­лезни.

Цветы в детской

Запомните растения опасные для детей:

Диффенбахия имеет едкий сок и провоцирует отеки слизистой рта и гортани.

Олеандр очень ядовит, вызывает сильнейшее от­равление.

Кактусы (кроме так называемых лесных) — из-за колючек. Все виды комнатных роз и древесных молочаев —  можно серьезно пораниться шипами.

Полезные метки: здоровье

Схожие по тематике статьи
Сколько в среднем живут мужчины и женщины в России

Статистика утверждает, что женщины в России в среднем живут на 10 лет больше мужчин. Сразу же напрашивается вывод: мужчин надо беречь. Известно, что мальчиков рождается больше, чем девочек. На 100 одновременно…

Как правильно выбрать тонометр для измерения давления

Гипертония, другие заболевания, основным симптомом которых является повышенное артериальное давление, широко распространены. О том, что оно выше нормы, многие узнают порой совершенно случайно при профилактическом осмотре у врача…

Как стать оптимистом, научиться справлятся с неудачами и сохранить позитивное отношение к жизни

Кому из нас не приходилось изведать горечь поражения или боль ошибок?! И каждый раз, когда мы попадали в ловушку неудачи, перед нами вставал один и тот же вопрос: как побыстрее и с наименьшими потерями выкарабкаться из нее. Беда многих…

Правила, методы и принципы закаливания организма

Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским…

Натуральная гигиена, законы природы и голодание

Несмотря на прогресс технологических знаний и гигантские исследовательские программы в медицине несмотря на рост числа больниц и поток новых чудо-лекарств, хорошее здоровье остается редкостью. В мире ежегодно расходуют десятки…