Опубликовано в разделе Здоровье, 18.02.2012, 1210 просмотров

Лекарство вместо пищи. Яйца и холестерин. Галстук - удавка на шее. Цветы в детской... коротко о здоровье

Пища вместо лекарств? Лекарство вместо пищи?

Один из решительных критиков «функциональной пищи», научный руководитель Европейского института проблем питания Удо Поллмер убежден, что в ней вообще нет никакой необходимости. В журнале «Натур & Космос» Поллмер опубликовал статью, в которой доказывает, что пробиотический йогурт в лучшем случае никакой дополнительной пользы не приносит, а в худшем может причинить вред.

Кишечная флора человека — это огромное количество (100 триллионов!) микроорганизмов, участвующих в переваривании пищи.

Получая достаточное количество пищи, живущие внутри здорового человека микроскопические существа вполне справляются со своей задачей — препятствуют проникновению болезнетворных микробов и поддерживают в порядке иммунную систему. Нет никаких причин вмешиваться в их деятельность.

Тем не менее неоднократно предпринимались попытки обогатить кишечную флору полезными бактериями, но все они кончались неудачей: «пришельцы извне» не могли закрепиться в новом для себя месте. То же самое, утверждает Поллмер, происходит и с пробиотическими бактериями, поступающими вместе с йогуртом. Но прежде чем исчезнуть, они, как показали исследования французских ученых, успевают вытеснить часть «коренных обитателей» кишечника и, прежде всего, считающихся особенно полезными бифидобактерий. И никто не знает, сколько требуется времени для восстановления кишечной флоры.

Поллмер допускает, что пробиотические бактерии, если они действительно стимулируют иммунную систему, способны провоцировать и аллергию. Он предполагает также, что эти бактерии могут через кишечник проникать в другие органы и, поселившись на их слизистой оболочке, возбуждать воспалительные процессы.

Яйца и холестерин

Исследование, проведенное в Гарвардском университете, — показало, что употребление большого количества яиц (4 и более раз в неделю по 2 яйца) не приводит к повышению уровня холестерина в крови. По всем данным, здоровый человек, съедающий 7-8 яиц в неделю, не подвергается большему риску развития инфаркта миокарда или инсульта, чем воздерживающийся от них (есть сообщения и о чувствительных к холестерину людях, у них его поступление с пищей сказывается на содержании в крови; обследуйтесь — будете знать, относитесь ли Вы к ним).

Галстук — удавка на шее

Ученые считают, что если мужчина слиш­ком сильно затягивают узел галстука, то это может стать причиной развития у него глаукомы.

— Туго затянутый галстук повышает внутриглаз­ное давление, — говорит доктор Роберт Ритч из глазной больницы Нью-Йорка, — что и стимулирует развитие глаукомы у мужчин, которым она не угро­жала: все они имели здоровые глаза, и их наследст­венность не предполагала возникновения этой бо­лезни.

Цветы в детской

Запомните растения опасные для детей:

Диффенбахия имеет едкий сок и провоцирует отеки слизистой рта и гортани.

Олеандр очень ядовит, вызывает сильнейшее от­равление.

Кактусы (кроме так называемых лесных) — из-за колючек. Все виды комнатных роз и древесных молочаев —  можно серьезно пораниться шипами.

Полезные метки: здоровье

Схожие по тематике статьи
Как правильно выбрать тонометр для измерения давления

Гипертония, другие заболевания, основным симптомом которых является повышенное артериальное давление, широко распространены. О том, что оно выше нормы, многие узнают порой совершенно случайно при профилактическом осмотре у врача…

Как стать оптимистом, научиться справлятся с неудачами и сохранить позитивное отношение к жизни

Кому из нас не приходилось изведать горечь поражения или боль ошибок?! И каждый раз, когда мы попадали в ловушку неудачи, перед нами вставал один и тот же вопрос: как побыстрее и с наименьшими потерями выкарабкаться из нее. Беда многих…

Правила, методы и принципы закаливания организма

Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским…

Натуральная гигиена, законы природы и голодание

Несмотря на прогресс технологических знаний и гигантские исследовательские программы в медицине несмотря на рост числа больниц и поток новых чудо-лекарств, хорошее здоровье остается редкостью. В мире ежегодно расходуют десятки…

Сколько в среднем живут мужчины и женщины в России

Статистика утверждает, что женщины в России в среднем живут на 10 лет больше мужчин. Сразу же напрашивается вывод: мужчин надо беречь. Известно, что мальчиков рождается больше, чем девочек. На 100 одновременно…

Комментировать статью