Бодибилдинг или культуризм. Как накачать мышцы

Метка — здоровье.

Самоконтроль в бодибилдинге

Думаю, что вопросы о методах самоконтроля интересует многих серьезно занимающихся бодибилдингом. Что такое самоконтроль? В узком понимании — это система оценки своего физического состояния и тренировочного цикла. В более широком…

RSS