Опубликовано в разделе Бодибилдинг, 21.09.2011, 4416 просмотров

Революция мускулов

Как все живое, человек создан гением биологической эволюции. Какие изменения ждут его в будущем? Неужели логика развития интеллекта превратит его в карлика с атрофированными ненужными мышцами и уродливо разросшейся головой?

К счастью, подобные шокирующие прогнозы не подтверждаются серьезной наукой. Физиологи, наоборот, настаивают, что расширение интеллектуальных возможностей мозга прямо связано с развитием в обществе культа спортивности и физической красоты.

На первый взгляд такое утверждение кажется парадоксальным, ведь мы привыкли связывать мозг с мышлением, но никак не с мускулами.

Интригующая разгадка кроется в малоизвестных данных морфологии мозга. Оказывается, не более 10 процентов нервных клеток обоих полушарий участвуют в работе интеллекта, а остальные 90 процентов — унрааляют таинством мышечной жизнедеятельности.

Биологический компьютер мозга ежесекундно пропускает через себя гигантские массивы информационных нервных импульсов, поступающих от мышц в ответ на его команды. Роль этих обратных сигналов в энергетике мозга огромна. Именно они предопределяют активность психики, яркость и глубину мыслительных процессов. Стоит искусственно перекрыть поток притекающих от мышц нервных импульсов, как мозг «обесточивает­ся», погружаясь во тьму гипнотического сна.

Каждый квадратный сантиметр мышц несет в себе миллиарды энергетических потенциалов, однако это число еще более увеличивается, если мышца растет в результате занятий спортом.

Таковы физиологические основания мнимого парадокса: тренировка мышц повышает общий энергетический тонус мозга и стимулирует умственную деятельность.

Эффект физического движения стал смыслом и содержанием свершающейся в мире физкультурной революции. Занятия спортом уже не являются самоцелью. Они становятся катализатором жизненной активности, инструментом прорыва в области интеллектуального потенциала и долголетия, условием и неотъемлемой частью гармоничной и полноценной жизни.

Знаменем революции спорта повсеместно становится бодибилдинг. Почему именно он? Все дело в напряженном темпе современной жизни. Только силовые упражнения дают возможность за минимальное время получить максимальную нервную импульсацию. Они более, чем другие виды спорта эффективны в снятии психоэмоциональных стрессов и включении биохимических механизмов реабилитации. К тому же упражнения в бодибилдинге исключительно физиологичны, т.е. естественны и просты. Они не знают возрастных ограничений и противопоказаний.

Впрочем, триумф бодибилдинга предопределен не только его доступностью. Бодибилдинг дарит миру волнующий идеал ослепительно совершенного тела. Он раздвигает границы обыденности и открывает новый романтический путь к жизненным высотам.

подготовил Виктор Алексеев

Подписаться на обновления

Полезные метки: бодибилдинг

Схожие по тематике статьи
Медитация: на дыхании, пранаяма, визуальная, с помощью мантры

Существует много способов медитации на дыхании, большая часть которых является вариацией древних методов. Тот способ, который предложу я, исходит из системы дыхания, используемой в йоге. Сядьте удобно. Теперь обратите внимание…

Бодибилдинг и медитация

Сегодня о несколько необычном аспекте культуризма — о медитации в культуризме. Журналист Джуд Бьяспотто высказывает свою точку зрения на сей счет. Изучая литературу о медитации, я натолкнулся на книгу Адама Смита…

Три способа избежать неудач в бодибилдинге

Я не перестаю удивляться, сколь великое количество атлетов «падает жертвой» разговоров своих всеядных собратьев по спорту, что тренируются бок о бок, относительно того, какой вид упражнений надо выполнять для успеха. Я вижу ребят…

Бодибилдинг, музыка, настрой

Как-то раз я пришел на тренировку вроде бы с хорошим настроением, но уже к ее середине растерял весь свой боевой дух. Первоначальный мощный «драйв», с которого я начал тренинг, начисто испарился…

Ремни и бинты против травматизма в бодибилдинге

Культуристов, также как спортсменов поднимающих тяжести, или тяжелоатлетов оценивают по их максимальному результату. Хотя, видимо средства предотвращения травматизма более распространены среди спортсменов двух последних категорий, сам культуризм распространен настолько, что мы пришли к заключению, что культуристы…

Реклама Google
Комментировать статью