Опубликовано в разделе Бодибилдинг, 29.06.2011, 3824 просмотра

Прошлое и настоящее бодибилдинга

Как известно, в бывшем СССР отношение официальных вла­стей к культуризму было резко негативным. Энтузиастов этого вида спорта не просто преследовали, но и зачастую ссылали в места не столь от­даленные. Крепко доставалось и любителям восточных едино­борств и других «прозападных» видов спорта.

Видимо, отсюда и родился сре­ди молодых поклонников куль­туризма нашей страны миф о плавном и безболезненном его становлении в США. Все как раз обстояло иначе. О труд­ной и нелегкой борьбе брать­ев Вейдеров за признание куль­туризма в Америке, этапах его становления и развития рассказывается в этой статье.

История спорта исчисляется тыся­челетиями. На этом фоне боди­билдинг, что в переводе с англий­ского означает «строительство тела», выглядит подростком. Однако по по­пулярности и массовости он давно за­нял одно из первых в мире мест. Достаточно отметить, что количе­ство подписчиков на специализиро­ванный журнал по бодибилдингу «Маскл энд фитнес» перевалило за 7 миллионов. Не каждое спортив­ное издание может похвастаться та­ким числом читателей.

Становление и развитие этого печат­ного органа неразрывно связано с именем Джо Вейдера — основате­ля современного бодибилдинга, тре­нера целой плеяды чемпионов, изо­бретателя собственной системы, ко­торую сегодня исповедуют миллионы.

А все начиналось так. В 30-е годы нашего столетия накачанные с по­мощью «железок» мускулы считались в Америке дурным тоном. Подростки, страстно желавшие заняться бодибил­дингом, не могли найти тренера, по­скольку предубежденность против «железного» спорта была непреодо­лимой. Во главе этой кампании, как ни странно, стояли врачи, которые запугивали население «страшными» последствиями в случае регулярных занятий бодибилдингом.

К ним они относили ряд сердечно­сосудистых заболеваний, варрикозное расширение вен, импотенцию у муж­чин и множество других мыслимых и немыслимых болезней. Обработан­ное таким образом население стра­ны рассматривало занятия бодибил­дингом как открытый вызов об­ществу.

Это сегодня могучие мышцы бодибилдера отождествляют с понятием «здоровье», а тогда, в 30-е годы, все это требовалось доказать. И та­кие энтузиасты нашлись. Ими стали братья из Монреаля Бен и Джо Вейдеры.

В 1940 году у американской об­щественности в цене были иные приоритеты. Наибольшей популяр­ностью пользовалась 5-центовая си­гара, а врачи категорически возра­жали против физических упражне­ний с тяжестями граждан, перешаг­нувших 40-летний рубеж. Именно в это время 18-летний бодибилдер Джо Вейдер начал издавать пособие по любимому виду спорта. Тогда никто не предполагал, что это крошечное по объему и неказистое на вид из­дание превратится со временем в самый популярный в мире много­красочный иллюстрированный тол­стый журнал.

Но нет худа без добра. Бедствен­ное положение в области физиче­ского воспитания и развития насе­ления Америки заставило власти ради­кально изменить отношение к боди­билдингу. К этому подталкивала не­умолимо надвигавшаяся на страну война с Германией и Японией. Нация нуждалась в настоящих мужчинах. Словом, популярность бодибилдинга стремительно возрастала, превращая вчерашнее зло во всеобщее благо.

В годы второй мировой войны концепция братьев Вейдеров со ско­ростью лесного пожара распростра­нилась среди американских военно­служащих. Все-таки на Западе шла другая война. И порой выпадало время покачать мускулы. Продолжа­лись и ежегодные соревнования за звание «Мистер Америка». Они про­водились регулярно и становились все популярнее. Достаточно отметить, что на одном из агитационных воен­ных плакатов был изображен обна­женный до пояса солдат с могучим торсом и выпуклой мускулатурой, символизировавший собой мощь Аме­рики. Живой моделью для плаката послужил Алан Стефан — один из лучших учеников Вейдера. Не случай­но Алан Стефан стал после войны «Мистером Америка».

Кончилась вторая мировая война. Сняв форму, вчерашние солдаты с удовольствием демонстрировали мо­лодые атлетические тела. Америка переживала новый бум бодибилдинга. Учитель из Рочестера, штат Нью-Йорк, Вик Тэнни осуществляет свою много­летнюю мечту: открывает первый в Америке специализированный атлети­ческий зал для занятий бодибилдин­гом. Через несколько месяцев по его примеру по всей стране появи­лось более 100 клубов любителей бодибилдинга, копировавших зал Вика Тэнни. Членство в этих клубах стало не только модным, но и престиж­ным для лиц разного пола и возраста. Дальше — больше.

Растущая популярность клубов пре­доставила молодому Джо Вейдеру редкий шанс, которым он блестяще воспользовался. В кратчайшие сроки неказистое пособие по бодибилдингу превратилось в солидный журнал «Маскл энд фитнес», на обложке которого со временем земельками мо­гучие торсы Сталлоне, Шварценнегера, Лундгрена и других известных звезд культуризма.

Так постепенно в сознание мил­лионов людей вошла система Джо Вейдера с ее тремя основными прин­ципами: упорные тренировки, правиль­ное питание и развитие интеллекта в здоровом теле. Стал заметно рас­ширяться и круг корреспондентов журнала. Это были люди разных про­фессий, но обязательно имевшие пря­мое отношение ко всему, что связы­валось с развитием человеческого те­ла. Хирурги писали о профилактике травматизма, специалисты по пита­нию — о правильном соблюдении диеты, психотерапевты и психологи давали практические советы об ис­пользовании анаболиков и других стимуляторов. Наиболее известные бодибилдеры рассказывали о своих си­стемах тренировок и методах дости­жения лучших результатов.

Мощный поток информации в редак­цию журнала привел к созданию Вейдеровской исследовательской кли­ники, в лабораториях которой сли­лись в единый коллектив единомыш­ленников ярые бодибилдеры, опытные хирурги, специалисты по питанию и физиологи.

Растущая популярность соревнова­ний среди спортсменов различных стран и континентов подтолкнула братьев Вейдеров к мысли создать соответствующую международную ор­ганизацию. Так в 1946 году появи­лась международная федерация боди­билдинга — IFBB, под эгидой кото­рой стали проводиться международ­ные состязания за престижные ти­тулы «Мистер Олимпия» и «Мистер Юниверс», широко освещаемые раз­личными средствами массовой инфор­мации.

В 1950 году Джо Вейдер написал для своего журнала редакционную статью, в которой сделал блестящий прогноз относительно места и роли бодибилдинга в жизни человечества на ближайшие десятилетия вплоть до 2000 года.

Основные выводы Вейдера были таковы:

1. Стремительный темп жизни в ус­ловиях современного индустриального общества приведет к резкому росту заболеваний человеческого организма, включая психические расстройства. Это должно заставить человечество при­знать важность систематических фи­зических упражнений и занятий спор­том как универсального средства про­филактики и борьбы с негативными проявлениями научно-технической ре­волюции.

2. Искусство расслабления, состав­ляющее один из основных принци­пов бодибилдинга, будет приобре­тать все большую значимость в повсе­дневной жизни человека, поскольку ее напряженность стремительно на­растает.

3. Полное осознание важности фи­зического развития распространится по всему миру, что будет способ­ствовать популярности бодибилдинга, его росту вглубь и вширь.

4. Основные принципы культуризма (регулярные тренировки, восстанов­ление сил и правильное питание) лягут в основу человеческого бытия.

5. Бодибилдинг превратится в неотъемлимую часть любого вида спор­та и физической подготовки.

6. Культуризм распространится по всему миру и однажды будет при­знан «королем» всех видов спорта и физической подготовки, способным влиять на развитие человеческой ци­вилизации.

Прогноз оказался точным. К сере­дине 60-х годов количество профес­сиональных бодибилдеров выросло на­столько, что возникла необходимость организации турнира для сильнейших. В 1965 году Джо Вейдер создал специальный ежегодный конкурс «Мис­тер Олимпия», участвовать в котором могли только обладатели высших ти­тулов в национальных и международ­ных соревнованиях.

Ажиотаж вокруг первого турнира «Мистер Олимпия-65» был невероят­ным. Многотысячная аудитория, съехавшаяся в Нью-Йорк со всех го­родов и весей, бурными аплодисмен­тами приветствовала первого победи­теля. Им стал Лэрри Скотт. Затем этим титулом последовательно владе­ли Серхио Олива, Арнольд Шварце­неггер, Франк Коломб, Фрэнк Зейн, Крис Дикерсон, Самир Банну и, нако­нец, Ли Хейни. По иронии судьбы кон­курс превратился в борьбу между силь­нейшими за многократное владение титулом. Здесь впереди всех оказа­лись два бодибилдера века: Арнольд Шварценеггер, побеждавший семь раз, и Ли Хейни, восьмикратный обла­датель этого звания.

Как известно, Джо Вейдер в течение многих лет покровительствовал мно­гим перспективным спортсменам. Он не жалел средств на их интенсивные тренировки, на рекламу в средствах массовой информации, оплачивал рас­ходы, связанные с новыми продук­тами питания и написанием книг.

Самой удачной его находкой был, безусловно, Арнольд Шварценеггер, которого он нашел в Европе и при­вез с собой в США в середине 60-х годов. Молодой австриец оп­равдал все его надежды и ожида­ния. Нет смысла перечислять все звания живой легенды и гордости бодибилдинга Америки — они обще­известны.

Обратимся к истории женского культуризма в стране, которая не­разрывно связана с женским движе­нием. Многие молодые американки наряду с традиционной борьбой за равные с мужчинами права, заработ­ную плату и сексуальную свободу устремились в атлетические залы. Регулярные занятия помогли им при­обрести уверенность в себе, стать более привлекательными и физи­чески сильными. Вскоре представи­тельницы слабого пола заявили о себе в полный голос. Ширли Паттерсон, красивая блондинка с Юга, приняла участие в соревнованиях по пауэрлифтингу и установила несколько миро­вых рекордов для женщин в своей категории. Она же позднее стала первой чемпионкой страны по куль­туризму.

Господствовавшие ранее представле­ния о женщине как слабом и бес­помощном существе или объекте сек­суального влечения разлетелись в пух и прах с появлением женщин-культуристок.

Этот спорт способствовал рождению нового имиджа современной амери­канки — сильной физически и психо­логически, вобравшей в себя лучшие черты предыдущего поколения, но и опередившей в своем развитии буду­щее. Получив возможность участвовать в соревнованиях, американские спорт­сменки доказали всему миру, что не только способны успешно конкуриро­вать с соперницами из других стран на престижном турнире «Мисс Олимпия», но и побеждать. Первыми призерами стали Кори Эверсон и Рашель Маклиш, которые добились этого звания благодаря своей природной красоте и приобретенной физической гар­монии.

Более того, совместные занятия бо­дибилдингом сблизили мужчин и жен­щин, поскольку обе стороны стреми­лись к единой цели — к лучшей во всех отношениях жизни. Именно журнал «Маскл энд фитнес» первым признал равные права женщин в этом виде спорта. Сегодня на его страни­цах на многих языках можно про­честь материалы о женском бодибил­динге, ставшем во многих странах неотъемлемой частью здорового об­раза жизни.

В течение последних 15 лет лет Бен Вейдер вел настойчивую кампанию за включение бодибилдинга в программу Олимпийских игр. Ос­новным препятствием на этом пути стали анаболические средства, кото­рыми грешат многие культуристы. Но федерация ведет активную борьбу с этой проблемой, что дает надежду на то, что Международный олимпийский комитет (МОК) в конце концов признает бодибилдинг в ка­честве олимпийского вида спорта.

подготовил Андрей Попов

Подписаться на обновления

Полезные метки: бодибилдинг

Схожие по тематике статьи
Медитация: на дыхании, пранаяма, визуальная, с помощью мантры

Существует много способов медитации на дыхании, большая часть которых является вариацией древних методов. Тот способ, который предложу я, исходит из системы дыхания, используемой в йоге. Сядьте удобно. Теперь обратите внимание…

Бодибилдинг и медитация

Сегодня о несколько необычном аспекте культуризма — о медитации в культуризме. Журналист Джуд Бьяспотто высказывает свою точку зрения на сей счет. Изучая литературу о медитации, я натолкнулся на книгу Адама Смита…

Три способа избежать неудач в бодибилдинге

Я не перестаю удивляться, сколь великое количество атлетов «падает жертвой» разговоров своих всеядных собратьев по спорту, что тренируются бок о бок, относительно того, какой вид упражнений надо выполнять для успеха. Я вижу ребят…

Бодибилдинг, музыка, настрой

Как-то раз я пришел на тренировку вроде бы с хорошим настроением, но уже к ее середине растерял весь свой боевой дух. Первоначальный мощный «драйв», с которого я начал тренинг, начисто испарился…

Ремни и бинты против травматизма в бодибилдинге

Культуристов, также как спортсменов поднимающих тяжести, или тяжелоатлетов оценивают по их максимальному результату. Хотя, видимо средства предотвращения травматизма более распространены среди спортсменов двух последних категорий, сам культуризм распространен настолько, что мы пришли к заключению, что культуристы…

Комментировать статью